2008年7月23日星期三

Round 2:12日醫院減肥餐單~Day 8

燃燒指數:0.2磅                      燃燒總數:5.2磅


燒脂指數:0.7%                       燒脂總數:1.5%


今日又有新意思喇!晚餐食〝焗煎豬頸肉〞~Yummy。


早餐:西柚半個、烚蛋2隻、烚煙肉2塊


午餐:西柚半個、雜菜湯、粟米吞拿魚沙律、炒肥牛


晚餐:西柚半個、雜菜湯、焗煎豬頸肉


1 則留言:

  1. 豬勁肉好味道
    又唔係太肥
    正呀
    [版主回覆07/24/2008 07:23:00]其實,都肥肥地架!我煎既時候有好多油標出嚟!不過,味道真係唔錯!

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