2008年7月25日星期五

Round 2:12日醫院減肥餐單~Day 10

燃燒指數:0.6磅                      燃燒總數:6.4磅


燒脂指數:2.1%                       燒脂總數:1.3%


今次差不多餐餐都吃肥牛,真係有D厭,但肥牛方便,又平過買扒,而且扒食多2餐都喉乾,食多兩日就完喇!


早餐:西柚半個、烚蛋2隻、烚煙肉2塊


午餐:西柚半個、雜菜湯、粟米吞拿魚沙律、日式炒肥牛


晚餐:西柚半個、雜菜湯、醬爆肥牛



2 則留言:

  1. 好多肥牛牛呀
    好想食添
    [版主回覆07/26/2008 06:55:00]我食到有D厭,差唔多餐餐都食佢。

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  2. 聽日就完啦
    加油
    [版主回覆07/27/2008 10:09:00]我會架喇!

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