2008年10月17日星期五

試衫體會@減肥

今日阿媽放假,就陪阿公去醫院覆診,咁我就湊阿B返學,放學就由阿媽負責,所以我就叫埋阿婆一齊湊返學,等阿婆拎張接送咭回娘家,然後我就行路回家。天氣比尋日熱,我著左波鞋行得輕鬆,而步履又輕盈。


我見肩頸痛,就唔用電腦,只係執下野、坐下,坐都痛就去眠一眠嘞!我眠到老公食完晏來電。


老公:你瞓覺丫?你唔去食野?
我:係丫,好痛丫!我一陣先去食。
老公:緊係喇!落緊雨。
我:係咩?


我望出窗外地下真係濕架啵!再係床典下先起身,睇電視等夠鐘。我落街去食野,但要去買件衫先,之前肥左D衫唔啱著,我試左件衫,但我要既size冇貨,而我就留左另一件,一陣去戲院附近睇。


我諗住買外賣回去吃,但見自己咁既身世,我叫左堂食,然後去行下,又買左舊飯糰臨出門口前食,因為唔夠時間食野,要睇完戲十點幾先有得食。


從頭先試衫來睇,體會到我真係要加緊和認真地去減,尋日行左咁多路,諗住磅數唔落都唔會升,點知夜食又上升左D,現在要諗一個方案出來,睇下點樣可以來個平衡,我唔可以再比自己咁樣落去~唔可以。我而家要出門口,邊行邊諗計先。


4 則留言:

  1. 哈哈, 我亞爸之前話要減肥, 原因係佢已經著唔到上一年的衫了 ~ ~ ~
    [版主回覆10/18/2008 00:05:00]與我既原因都差唔多,另一個原因係好難買衫丫!

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  2. 你都唔夠恆心,你學晚餐淨係食麥片啦,一個星期見效,要忍得住口,唔好食其他野至得架
    [版主回覆10/18/2008 11:20:00]你講得啱,我真係唔夠恆心,我會用意志來忍口,希望成功喇!

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  3. 減肥真係一世嘅事業
    [版主回覆10/18/2008 23:37:00]係丫~減完又要keep,真係好頭痛。

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  4. Healthcare All The Time2008年10月18日 下午8:07

    姑S之前都冇諗過要減,但人年紀大左,新層代謝又慢,就越來越肥﹗最近兩個月試左康寶萊營養產品,效果真係唔錯,個幾月已經瘦左九磅﹗都介紹左幾個朋友去試,佢地都覺得個效果幾好。而家公司仲有個十日免費試減,有興趣你可以聯絡我喎﹗
    [版主回覆10/20/2008 00:50:00]唔該你先!

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