2008年10月21日星期二

蛋白燉鮮奶 (內附食譜)


尋日整左冰花鮮奶燉蛋比老公,原來老公係唔吃的,明明記得老公係街有吃過格!佢話從來只吃〝蛋白燉鮮奶〞的,真係失敗咁都記錯。既然係咁我就努力搵下〝蛋白燉鮮奶〞既食譜,我搵到〝大蚊~蛋白燉鮮奶〞。


頭先跟住整,我將份量修改過整左2碗,因為我想用晒一盒鮮奶,加上得老公一個食,整得多就嘥。而家放左係雪櫃,等老公回來就有冰凍〝蛋白燉鮮奶〞吃。


後記:老公話唔好吃,唔夠甜,尋日見佢話冰花鮮奶燉蛋甜,所以我將糖減左D,我諗呢D野熱食會好好多,唔得下次我要跟足再整。



蛋白燉鮮奶


食譜來自:大蚊~蛋白燉鮮奶


材料:(2)


蛋白                2


鮮奶                236ml


                    1/2湯匙


做法:


1.      把糖加入鮮奶,座暖水使糖溶。


2.      用叉把蛋白打發至流水狀,略為起泡,然後過篩。


3.      (1)(2)混合,倒進碗內。


4.      用錫紙封面,中火燉8-10分鐘享用。 (我燉左10分鐘)





8 則留言:

  1. 淨係食蛋白的話, d 蛋黃點算呀 ?
    [版主回覆10/22/2008 14:30:00]我一陣可能會用來整蛋糕,又或者今晚用來煮餸。

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  2. 做法好簡單喎, 用蛋白又健康d, 唔錯呀!!!
    [版主回覆10/22/2008 18:09:00]你都整來食下,我諗應該都唔錯架!

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  3. 呢個我好鐘意,蛋我都試o下先,平時去銅鑼灣順義食,多一曾皮就要19蚊喇,只己識整好以慳返好多。
    [版主回覆10/22/2008 23:30:00]自己整真係慳好多,又可以隨時都有得食。

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  4. lee 個食譜好 arm我呀
    睇下星期6整唔整到先~~
    [版主回覆10/22/2008 23:31:00]我諗你跟原食譜整好D,因為我改動左少少,我呢個食譜老公話唔好吃,但我會再努力試。

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  5. 係唔係姐係大蚊個個呀?
    [版主回覆10/23/2008 22:09:00]係果個,不過,我自己改左D野,可能咁就出事。

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  6. 係唔係用普通煲黎燉就得架啦??
    [版主回覆11/21/2008 11:51:00]係丫~只要你用蒸架,用普通煲就可以架喇!

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  7. 淨用蛋白應該健康些。謝謝分享
     
    下次試試妳個做法先
     
     
    [版主回覆11/21/2008 11:51:00]唔好客氣,最緊要你喜歡。

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  8. 整咗…都幾好。但心理上始終喜歡黃色的
     

    [版主回覆11/24/2008 10:47:00]黃色係咪指〝燉蛋〞?我都有整架!你可以去呢〝 冰花鮮奶燉蛋 (內附食譜) 〞睇下。

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