尋日整左〝冰花鮮奶燉蛋〞比老公,原來老公係唔吃的,明明記得老公係街有吃過格!佢話從來只吃〝蛋白燉鮮奶〞的,真係失敗咁都記錯。既然係咁我就努力搵下〝蛋白燉鮮奶〞既食譜,我搵到〝大蚊~蛋白燉鮮奶〞。
頭先跟住整,我將份量修改過整左2碗,因為我想用晒一盒鮮奶,加上得老公一個食,整得多就嘥。而家放左係雪櫃,等老公回來就有冰凍〝蛋白燉鮮奶〞吃。
後記:老公話唔好吃,唔夠甜,尋日見佢話〝冰花鮮奶燉蛋〞甜,所以我將糖減左D,我諗呢D野熱食會好好多,唔得下次我要跟足再整。
食譜來自:大蚊~蛋白燉鮮奶
材料:(2碗)
蛋白 2個
鮮奶 236ml
糖 1/2湯匙
做法:
1. 把糖加入鮮奶,座暖水使糖溶。
2. 用叉把蛋白打發至流水狀,略為起泡,然後過篩。
3. 將(1)和(2)混合,倒進碗內。
4. 用錫紙封面,中火燉8-10分鐘享用。 (我燉左10分鐘)
淨係食蛋白的話, d 蛋黃點算呀 ?
回覆刪除[版主回覆10/22/2008 14:30:00]我一陣可能會用來整蛋糕,又或者今晚用來煮餸。
做法好簡單喎, 用蛋白又健康d, 唔錯呀!!!
回覆刪除[版主回覆10/22/2008 18:09:00]你都整來食下,我諗應該都唔錯架!
呢個我好鐘意,蛋我都試o下先,平時去銅鑼灣順義食,多一曾皮就要19蚊喇,只己識整好以慳返好多。
回覆刪除[版主回覆10/22/2008 23:30:00]自己整真係慳好多,又可以隨時都有得食。
lee 個食譜好 arm我呀
回覆刪除睇下星期6整唔整到先~~
[版主回覆10/22/2008 23:31:00]我諗你跟原食譜整好D,因為我改動左少少,我呢個食譜老公話唔好吃,但我會再努力試。
係唔係姐係大蚊個個呀?
回覆刪除[版主回覆10/23/2008 22:09:00]係果個,不過,我自己改左D野,可能咁就出事。
係唔係用普通煲黎燉就得架啦??
回覆刪除[版主回覆11/21/2008 11:51:00]係丫~只要你用蒸架,用普通煲就可以架喇!
淨用蛋白應該健康些。謝謝分享
回覆刪除下次試試妳個做法先
[版主回覆11/21/2008 11:51:00]唔好客氣,最緊要你喜歡。
整咗…都幾好。但心理上始終喜歡黃色的
回覆刪除[版主回覆11/24/2008 10:47:00]黃色係咪指〝燉蛋〞?我都有整架!你可以去呢〝 冰花鮮奶燉蛋 (內附食譜) 〞睇下。