燃燒指數：1磅 燃燒總數：4.6磅
燒脂指數：0. 4% 燒脂總數：1%
星期二，老公上過磅輕到嚇死人，尋日再上磅就重返幾磅，但與我相比真係仲有幾條街，我與佢體重換轉就好喇！
今日體重與脂肪都有下滑少少，我又唔知係咪飲左個〝消脂湯〞有關，等我睇多1、2日再作決定先。
早餐：西柚半個、烚蛋2隻、烚煙肉2塊
午餐：西柚半個、吞拿魚粟米沙律、豉油雞脾、消脂湯
晚餐：西柚半個、蠔蚊牛柳粒、消脂湯
其實你都好叻O架啦, 起碼都堅住O左十二日, 繼續努力, 加油, 加油!![版主回覆06/20/2008 11:59:00]呢個餐係第一次試，我仲未食夠12日，不過，都好多謝你既支持，我都為你為小貓貓加油！
你一定掂既~~~~比心機啦[版主回覆06/20/2008 11:59:00]有你地支持我會繼續落去既！謝謝！
加把勁呀~我一定睇好你ge kA.....kA[版主回覆06/21/2008 12:56:00]多謝~
其實你都好叻O架啦, 起碼都堅住O左十二日, 繼續努力, 加油, 加油!!
回覆刪除[版主回覆06/20/2008 11:59:00]呢個餐係第一次試，我仲未食夠12日，不過，都好多謝你既支持，我都為你為小貓貓加油！
你一定掂既~~~~比心機啦
回覆刪除[版主回覆06/20/2008 11:59:00]有你地支持我會繼續落去既！謝謝！
加把勁呀~我一定睇好你ge
回覆刪除kA.....kA
[版主回覆06/21/2008 12:56:00]多謝~