燃燒指數：0.8磅 燃燒總數：6.4磅
燒脂指數：+0.4% 燒脂總數：0.8%
尋日同老公講食完今次既減肥餐，我再隔多一個星期先再試，因為若然由星期一開始食完12日停2日就會係星期六、日停，咁放假就可以去街街喇！
我食呢個餐比平時用多左錢，所以我都有問過老公意見再唔再繼續？老公話〝你自己覺得有用咪繼續囉！〞，雖然，磅數冇理想中減咁多，但其實著褲就真係鬆左和胃腩細左，不過，冇人覺我瘦左。
希望再試既時候都可以減到喇！
早餐：西柚半個、烚蛋2隻、烚煙肉2塊
午餐：西柚半個、吞拿魚沙律、煎牛仔骨3塊
晚餐：西柚半個、錫紙焗金菇肥牛、椒鹽雞軟骨、消脂湯
我覺呀我覺呀
回覆刪除我覺得大番薯幾瘦左呀
雖然唔係好多
但我覺得成績唔錯喎
哈哈
[版主回覆06/22/2008 11:44:00]成績都OK喇！不過，停左之後唔知又會唔會肥返呢？
你keep 住唔好食得咁油利囉
回覆刪除為有係咁啦~
[版主回覆06/22/2008 17:25:00]我係食得零和汽水多，老公都成日叫我食少D，睇嚟真係要減產嚟keep住。
哈哈~你真係曳呀
回覆刪除哈哈
[版主回覆06/22/2008 23:38:00]都幾架~千祁唔好學丫！
係~知道
回覆刪除[版主回覆06/23/2008 22:29:00]咁就乖勒！