我的減肥成績@10‧2009

燃燒指數：+0.8磅                    燃燒總數：16.2磅

燒脂指數：0.5%                       燒脂總數：3.3%

我在10月已進駐新屋，自始就每晚等埋老公先吃，唔等又好似唔多好，因為這個係完完全全屬於我地二人的家，所以夜食都要等。

在這個月裡磅數有升有跌，但覆度都不是太大。現在放開了點，以前磅數上升的話，心就成日諗點解點解會咁既呢？我明明都與往常一樣，令到自己會好緊張。

我而家身處這情況~一定要夜食，心態有點改變，而家我不會太刻意去減，但又不會放肆自己，就讓一切順其自然吧！